Vad har mycket lyckliga människor gemensamt?

För att ta reda på vad som gör människor lyckliga, så har man studerat just lyckliga människor. Det man kommit fram till är att mycket lyckliga människor:

♥ är optimistiska
♥ lever i nuet
♥ har meningsfulla livsmål
♥ tar väl hand om sig - äter sunt och motionerar regelbundet
♥ tar väl hand om vänner och familj
♥ är hjälpsamma och vänliga