Att leta efter bra sajter om hälsa och mat är som att leta efter en nål i en höstack…! Här är tre sajter som jag verkligen kan rekommendera, de är skrivna av läkare och mycket kunniga och kompetenta personer inom området hälsa:
Sanna Ehdin, fil. dr, immunolog och verksam som fri forskare, föreläsare och författare, www.ehdin.com, har en blogg där det finns mycket intressant att hämta om hälsa, mat och mycket av det som hon skriver om i sina böcker!
Kostdoktorn, allmänläkare i Karlstad, författare mm, blogg www.kostdoktorn.se, här kan du läsa om träning, mat, kosttillskott, sjukdomar, vetenskap och hälsa mm. Har även nyligen kommit ut med en bok ”Matrevolutionen”, som fått bra kritik.
Zarah Öberg, bl a kostrådgivare, hälsopedagog, mental tränare med inriktning mot barn, ungdomar och familjeliv, blogg www.kostkoll.se, har verkligen stenkoll på mat - även för barn! Zarah driver även Pigga Barn. Ger gratis kost och hälsorådgivning för barn!
Helt fantastiskt att det finns så mycket gratis kvalitetsläsning på nätet J
